5 egészséges módszer a nyári újjáéledéshez

(Fotó: Fortirwinfmwr)

Az időjárás melegszik, ami azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy összegyűjtse családját és élvezze a szabadban való szabadidőt. Akár ellátogat egy kempingbe, akár egyszerűen sátrat állít fel a hátsó udvarban, mindannyian tudjuk, hogy minden nyári tábortűz jobb, ha kísérettel, gooey-vel és még sokkal többet kíséri! Ők nyáron klasszikusok, de sajnos nem a legegészségesebb élvezet. Ha teljes fojtószeleppel élsz, több szeretetteljes módban, de utálsz kimaradni az étrendjétől, öt egészséges módszerrel fedezhetjük fel, hogy újra nyugtatja a nyári időszámítást!



Banán csónakok: Ha arra törekszik, hogy az s'mores egészségesebbé váljon, csak adj gyümölcsöt! A banán és a csokoládé íze nagyon jó! Ehhez a recepthez egyszerűen szeleteljen egy banánt héjjal (hosszúság szerint), és töltse be marshmallow-okkal, csokoládé chipstel, egy kis mandulavajjal és / vagy édesítetlen aprított kókuszdióval. Tekerje be a fóliát, majd dobja a rácsra! Kattints ide receptre. (keresztül Mit csinálsz). A csokoládé és a banán kombinálásának további lehetőségei Kókuszdió szuper édes, nyári élvezethez.



(Fotó: Mit csinálsz)

Mandulavaj S & mores: Ha nem gondolta volna, hogy paleo és gluténmentes többé lehetséges, gondoljon újra! Ez a finom s'more mind házilag készített, de ó, megéri. Kattints ide receptre. (keresztül Taylor készítette Paleo-nak)



(Fotó: Taylor Made It Paleo)

S & több Bolyhos: Nincs tábortűz, nincs probléma! Ez az egyszerű és egészséges recept a tűz és a ragadós ujjak nélküli, s'more csodálatos ízét adja meg. Kattints ide receptre.



Mogyoróhús és eperfadara: Aki azt mondja, hogy a s'morenak szigorúan csokoládénak és mályvacukornak kell lennie, hogy csökkentse a koleszterint 'href =' https: //www.skinnymom.com/2013/06/19/10-foods-to-lower-cholesterol/ '> étel, amely csökkentheti a koleszterinszintet. Kattints ide receptre. (keresztül Lucky Brand)

(Fénykép: Lucky Brand)

Fagyasztott S & rsquo; tovább tökéletes: Hűvös élményt szeretne egy forró nyári éjszakán? Http: //www.thewannabechef.net/2011/07/18/healthy-frozen-smores-parfaits/ 'target =' _ blank '> Kattintson ide receptre. (keresztül A Wannabe szakács)

(Fotó: Wannabe Chef)

A nyári szezon sokat hoz sovány ételek, és most az s'mores lehet az egyik! Így csomagolja össze a fényvédőjét és néhány piknik alapvető kellékek, és élvezze a 'több' minőségi időt családjával!