Ezek az étrendi tippek az állatöv jeléhez meglepő módon vannak

Mit kell mondani a csillagjegyed arról, hogyan kell fittni? Kiderült, hogy több, mint gondolnád!

A PopCulture.com felzárkózott Joshua MacGuire, egy los Angeles-i székhelyű hivatásos pszichés, asztrológus és metafizikai életvezető, hogy megtudja, milyen étkezési tippeket és stratégiákat választhat az asztrológia alól.



Tippjei az átfogó személyiségvonásokon alapulnak, amelyek minden egyes jelet felbukkannak az emberekre, pontosabbak, mint gondolnád! Függetlenül attól, hogy kiegyensúlyozott Mérleg vagy leperzselt Föld típusú Skorpió - fontolja meg, hogyan befolyásolhatja személyisége képességeit abban, hogy megtalálja az elméd és a test számára legmegfelelőbb étrend- és életmód-stratégiát.

Ki tudja, ezek a tippek lehetnek csak a lendület, amire szüksége van a tökéletes életmód megtalálásához! Olvassa tovább és fedezze fel a sajátját.

Kos

A Kos MacGuire szerint „allergiás a monotoniaval szemben”, amely miatt a korlátozó étrend nincs. Ahelyett, hogy csak néhány étkezésre korlátozná magát (amely hamarosan kedvtelésre vágyik a különféle éhségű Kos számára), keressen rengeteg lehetőséget, amelyek megfelelnek az étrendi követelményeinek, így új és izgalmas dolgok maradnak.



MacGuire azt is megjegyzi, hogy az Kos nagyobb esélye van a sikerre, ha tiltott ételeket ellenségnek tekintnek: 'Ha például a cukor esik bukásukba, akkor háborút kell folytatniuk ellene, és a legrosszabb ellenségnek kell tekinteniük.'

Bika

„Az állatöv legérzékenyebb jele, a [Taurus] ismert, hogy szeret az ételt” - magyarázza MacGuire, így a kedvenc ínyencek kivágása kétszer nehéz lehet ennek a jelnek a számára. De vannak olyan stratégiák is, amelyek révén örömöket másutt megkaphatja.

„Annak érdekében, hogy érzéki legyen, a Bika nagyon hiányosnak érezheti magát, ha nem engedélyezi az ízlelőbimbóik kezelését a diéta során. A Bikanak az élelemből származó érzéki élvezeteket helyettesítenie kell más nem élelmi jellegű szenzorokkal - masszázs, testmozgás, szex stb. ”- mondja.



Ikrek

Az Ikreknek ritka képessége van arra, hogy változást nyilvánuljanak meg életében - olyan képesség, amely valóban hasznos lehet diéta bevezetésekor. 'A jelek közül az Ikreknek szellemi agilitása van, hogy gondolataikat a leghasznosabb módon alakítsák ki, hogy támogassák étrendi törekvéseiket.' A pozitív gondolkodás, a mantrák és az egyéb mentális trükkök lehetnek Ikrek legjobb barátai, amikor változtatni kell.

Ahogy a MacGuire mondja: 'Egyszerűen azzal, hogy azt mondja:' Szeretem a zöldségeket 'vagy' Én csak egy nap XXXX kalóriát eszek ', és azt ábrázolja, hogy sikerrel jár, az Ikrek új szokásokba gondolkodhatnak.'

Rák

A rák gyakran nagyon érzelmi kapcsolatban áll az étellel, ami további tapadási pont lehet az étrend megváltoztatásához. Figyelem! A MacGuire figyelmeztet, ha elhagyja azokat a táplálékokat, amelyek összekapcsolódhatnak a kényelemmel, akkor a rák úgy érzi, hogy a szokásosnál még érzékenyebb.

A javítás? „A rák táplálhatja táplálkozási törekvéseit azáltal, hogy más módszereket talál az önápolásra, felváltja az ételeket jógával, meditációval, extra alvással”, vagy más ön-nyugtató módszerekkel - mondja.

Oroszlán

A legjobb módja annak, hogy Leo betartsa az étrendjét? Ölelje meg művészi oldalukat. 'Leo sikeres lesz az étrendben, ha kreatív ételeket készít' - mondja MacGuire.

A főzési órák elvégzése, egy új szakkönyv kezelése vagy csak a konyhában történő kísérlet segíthet León abban, hogy még a leg étrend-barát ételekből is örömöt és kiteljesedést szerezzen. Leónak engednie kell magának, hogy belevegye magát a főzés kreatív folyamatába, valamint az új és izgalmas ételek megtervezésébe, mind az unalom eltüntetésének, mind a céljaiknak való megfelelésnek a módja.

Szűz

Mint „az állatöv purista”, a Szűznek előnye lehet, ha néhány kemény és gyors szabályt bevezet az étrendjébe. A Szűz vonzza a hatékonyságot és a tisztaságot, így a könnyen követhető útmutatásokkal - az elkerülendő teljes kategóriákkal, az egyszerű rendszerekre támaszkodva - való diéta ideális lehet számukra.

„Például a vegetáriánus vagy alacsony szénhidráttartalmú nők segítik a Szűznek az étrend korszerűsítését” - mondja MacGuire, amely viszont sikeres stratégiának bizonyulhat a céljaik elérésében.

Mérleg

Ki jobb, mint a mérleg által képviselt Mérleg, ha sikerrel jár a diéta? De mint minden ehhez a jelhez, az egyensúly kötelező. 'A Libra nagyon hasznos lehet egy' csaló étkezés 'számára, ha a hét folyamán máskor is jó úton tartózkodik.

A Mérlegnek megengednie kell magának néhány kivételt az étrendjében, és egyenlően kezeli a megközelítést. Ezenkívül a Libra az a személy, aki szeret egyesíteni erőit egy barátjával vagy rokonával, hogy elszámoltatható maradjon. 'Egy határozott étrend-partnerrel - mondja MacGuire - a Libra valószínűleg megtartja a kurzust.'

Skorpió

Meglepő, hogy Skorpió egy kicsit drámai módon táplálkozik az étrend-törekvés során? A célok elérése érdekében a MacGuire azt ajánlja Skorpiónak, hogy a Fogyókúra egyfajta megsemmisült Föld megközelítését alkalmazza. „Szellemileg„ leölhetik ”életükből a magas kalóriatartalmú ételeket, és gyászolhatják halálukat. Hasonlóképpen, érzelmileg „elpusztíthatják” maguk azon részét, amely elsősorban étkezésre vezette őket, és újból feltalálhatják magukat olyan személyekben, akiknek az étkezési szokásai ideális súlyúak. ”

Az átmeneti időszak után a Skorpió önmagának erősebb és határozottabb verziójává válik.

Nyilas

A túlzott szeretet jeleként az étrend biztosan nem Sag kedvenc szava. A trükk tehát Nyilasnak kell megtalálnia azokat a módszereket, amelyek segítségével az ételek kényeztetettek és luxusak lehetnek, miközben egészségesebbek is. „Megfelelően fogyhatnak a fogyókúra, ha végrehajtják a 80–20 szabályt, amely szerint az idő 80 százaléka jól eszik, miközben 20 százalékot enged meg. Ez segít a Nyilasnak a kalóriák csökkentésében anélkül, hogy elválasztanák a kényeztető identitásukat ”- javasolja MacGuire.

A teljes érzés szintén elengedhetetlen, mivel a Nyilasnak sokkal nehezebb lesz ragaszkodnia a tervhez, ha hiányosnak érzik magukat.

Bak

A Baknak van vas akaratbeli ereje egyes dolgok vonatkozásában, és a kalóriák számítása egyszerűen az egyik lehet. Mint azt a jelet, amely tudja, hogy „a siker ritkán érhető el áldozat nélkül”, amint azt MacGuire állítja, a Baknak viszonylag sikeres ideje lesz korlátozni magukat vagy korlátozni étrendjukat.

Egyrészt nem ez a helyzet? A gonoszságuk. 'A Bak összes keménysége miatt nagyon addiktív személyiségek lehetnek' - mondja MacGuire. 'Lehet, hogy a legjobb nekik elkerülni az alkoholt és a cukrot' - tanácsolja ahelyett, hogy inkább kevésbé szokásformáló módszereket választana.

Vízöntő

Az Aquarius találékony jellege megnehezíti számukra az egy egységes étrendet. Ehelyett élvezhetik a különféle tervekkel való vágyakozást annak érdekében, hogy jobban megfeleljenek céljaiknak. Az Aquariusnak arra kell törekednie, hogy hozzon létre egy speciális, egyedi tervet, amely „tele van minden élvezetes egészséges ételválasztékkal, és a kalóriatartalmukban időről időre is maradhat némi induláció” - mondja MacGuire.

Az Aquarius vonzódik azokhoz a dolgokhoz is, amelyek kissé el vannak téve az utatól, ezért valószínűtlen, hogy egy népszerű, divatos étrend megfelelő lesz számukra. Ehelyett ennek a jelnek egészséges, alaposan kutatott étrendet kell keresnie, amely ugyanolyan egyedi, mint ők.

hal

A halak ismerik gyengeségeiket, de nem mindig képesek elkerülni őket. „Ha túl hajlamosak a túlzott túlélésre, a Halaknak le kell esélyezniük azokat az ételeket, amelyeket hajlandó túltenni; ha nem lehetnek csak egy darab csokoládé, burgonya chips, stb., teljes mértékben el kell kerülni őket, és egészséges pótlást kell találniuk ”- tanácsolja a MacGuire.