A súlycsökkentési terv Brooke Shield szexi új bikini fotói mögött

A kemény munka megtérülni kezd.

A (@brookeshields) által megosztott bejegyzés 2017. március 23-án, 15:40 órakor, PDT



Brooke Shields hoz szexi vissza! Az 51 éves szupermodell és kettő anyja két bikini fotót tett közzé, amelyben egy nemrégiben történt egészségügyi rúgás után mutatta meg a testét.



Az egyik fotón az abs megjelenik a teljes kijelzőn, és láthatjuk a hat csomag kezdetét. Egy másik fotó mutatja a homokóra figuráját és a zsákmányt.

Ez kissé jobb. Vágja le a lábad ezúttal! Nem voltak olyan rosszak, de ez minden volt, amire gondoltam. A kemény munka a piszkos lábak miatt tönkrement. ...



A (@brookeshields) által megosztott bejegyzés 2017. március 28-án, 6:54 órakor, PDT

„A kemény munka már kezd megtérülni” - ragaszkodott a fotóhoz. Úgy tűnik, hogy a pajzsok visszatértek a dolgok lendületébe!

Amíg ő mondta Egészséges életmód magazin szerint nincs egészséges trükkök, azt mondta, hogy két kedvenc testgyakorlatának forrása és jóga.



TÖBB: 5 'Tánc a csillagokkal' Súlycsökkentő transzformációk, amelyek megragadják az elmédet

'A centrifugálás az egyetlen módja annak, hogy lefogyjak' - mondta Alak. 'Ez pusztán arról szól, hogy fenntartom a pulzusomat és kalóriát égetek.'

Nem emelje meg a súlyokat, & rdquo; - mondta alkalmasság magazin. & ldquo; Számomra könnyű összerakódni. Jógatartással tartom az izmaimat tónusban. & Rdquo;

Míg az erőnlét edzésből való kibomlása valójában mítosz, soha nem tagadnánk a a jóga előnyeinek erősítése!

Táplálkozásakor Shields elmondja neked, hogy sok vizet iszik, és hogy a szénhidrát az első, amikor pár fontot akar letenni. Azt is mondja, hogy fontos, hogy ne tagadja meg magát a kedvenc elkényeztetéseivel, nehogy a terv visszarúgjon, és túl sokat túllépjen.

'Megpróbálom nem tagadni magamat, mert ha ezt megteszem, akkor ez a nagyobb belső csata lesz.' - mondja.
- Szóval felugratok egy pár Dove Miniatúrára. Meg tudom elégíteni magam anélkül, hogy túlmennék a fedélzeten.

[H / T Getty / Dimitrios Kambrouis / Személyzet]

Összefüggő:

A Mama June drámai fogyás-átalakulásának lebontása
Itt van, hogyan Drew Barrymore elvesztette 20 fontot - és nem, ez nem a „Santa Clarita diéta”
Chrissy Metz feltárja azt a félelmetes eseményt, amely motiválta arra, hogy 100 fontot veszítsen